نویسنده : دکتر اطهری

پوکی استخوان را می‌توان یکی از بیماری‌های شاخصی دانست که متأسفانه بخش زیادی از افراد و به‌ویژه خانم‌ها به آن دچار می‌شوند. با این حال خوشبختانه درمان‌های مختلفی برای آن ایجاد شده که هرکدام از آنها به نحوی قادر به درمان و کنترل آن هستند. در این میان آمپول‌ها می‌توانند به‌عنوان محبوب‌ترین شیوه‌های درمانی شناخته […]

تقریباً همه برای تفریح سفر می‌کنند، اما تعداد کمی از افراد هستند که برای درمان بهتر به کشور دیگری سفر می‌کنند. اگرچه در گذشته، توریست درمانی به این معنی بود که فردی از یک کشور کمترتوسعه‌یافته یا توسعه‌نیافته به مراکز درمانی پیشرفته جهان سفر می‌کرد تا بتواند از خدمات پزشکی بهتری بهره‌مند شود، اما اکنون، […]

پوکی استخوان را می‌توان جزو بیماری‌های ناراحت‌کننده و دردناکی دانست که در صورت عدم درمان، می‌تواند ریسک زیادی را بر روی سلامتی افراد ایجاد کند. همین عامل باعث شد تا بشر به‌صورت پیوسته در جهت ساخت درمان‌های مؤثر و مفید برای آن تلاش کند. خوشبختانه در این مسیر هم آمپول‌های مختلفی خلق شده که همگی […]

آزمایش سنجش تراکم استخوان را می‌توان به‌عنوان یکی از تست‌های مهم برای سنجش تراکم استخوان دانست که برای بسیاری از روندهای درمانی مربوط به استخوان، الزامی است. در واقع این تست میزان تراکم و ضخامت استخوان‌ها را مشخص می‌کند. به همین جهت بسیاری از افراد در رابطه با پیش‌نیازها و الزامات آن دچار ابهام می‌شوند. […]

پوکی استخوان یک بیماری رایج است که معمولاً در سنین بالا به وجود می‌آید؛ اما می‌تواند افراد جوان و نوجوان را هم به واسطه مشکلات ژنتیکی و سوابق خانوادگی، تغذیه نامناسب، بی‌تحرکی و مواردی از این قبیل درگیر کند. این بیماری سبب کاهش تشکیل بافت استخوانی جدید و همچنین تخریب بافت استخوانی فعلی در بخش‌های […]

پوکی استخوان‌های یک بیماری مزمن و مشکل ساز است که اگر به موقع تشخیص داده نشود، می‌تواند عوارض جبران ناپذیری را برای شما در پیش داشته باشد. به همین منظور نیاز است که بدانید سنجش و اسکن تراکم استخوان در چه سنی انجام می‌شود؟ افراد در چه سنی بیشتر در خطر ابتلا به این بیماری […]

سنجش تراکم استخوان یکی از آزمایش‌های مهمی است که معمولاً در سنین بالا بسیار مورد توجه قرار می‌گیرد؛ چرا که با استفاده از آن می‌توان به صورت دقیق بیماری پوکی استخوان را در افراد تشخیص داد. معمولاً پزشک متخصص بر اساس اکثر پرسش‌ها در زمینه سوابق ارثی و ژنتیکی در کنار بررسی علائم مانند شکستگی‌های […]

پوکی استخوان یا به اصطلاح Osteoporosis یکی از بیماری‌های رایج است که می‌تواند در تمام سنین بروز داده شود و عوارض و مشکلات متعددی را به همراه دارد. این بیماری مراحل مشخصی دارد که در هر یک از آن‌ها فرد با علائم و مشکلات خاصی مواجه می‌شود. با توجه به رایج بودن بیماری به واسطه […]

پوکی استخوان یا استئوپروز از عارضه‌هایی است که باعث می‌شود استحکام استخوان کاهش پیدا کند و استخوان را در شرایطی قرار دهد که راحت‌تر بشکند و دچار آسیب شود. با توجه به اینکه پوکی استخوان با کمبود مواد مغذی ارتباط زیادی دارد، تصمیم داریم در این مطلب به بررسی تاثیر کمبود آهن و پوکی استخوان […]

پوکی استخوان عارضه‌ای است که موجب تضعیف استخوان‌ها و بالابردن احتمال شکستن آن‌ها می‌شود. اما این عارضه به شیوه‌های مختلف قابل پیشگیری و درمان است. با توجه به اینکه ورزش یوگا در درمان پوکی استخوان تاثیرگذار است، قصد داریم در این مطلب به بررسی تاثیر آن بپردازیم. پس تا پایان این مطلب همراه ما باشید. […]

آیا ترشی برای پوکی استخوان ضرر دارد؟ ضعیف و شکننده شدن استخوان‌ها با افزایش سن، عارضه شایعی است که مردان و زنان بسیاری را درگیر می‌کند و موجب ناتوانی آن‌ها می‌شود. با توجه به اینکه رژیم غذایی مناسب و تحرک کافی از عوامل مهمی است که احتمال ابتلا به پوکی استخوان را کاهش می‌دهد، تصمیم […]

پوکی استخوان از بیماری‌های شایعی است که در آن ساخت سلول‌های استخوانی با از بین رفتن آن‌ها تناسب ندارد و موجب ضعیف و شکننده شدن استخوان‌ها می‌شود. با توجه به اینکه این بیماری کیفیت زندگی افراد مبتلا را کاهش می‌دهد تصمیم گرفتیم بهترین عرقیجات برای درمان پوکی استخوان را معرفی کنیم. پس تا پایان این […]

پوکی استخوان یکی از بیماری‌های دوران کهن‌سالی است؛ اما در مواردی بر اثر مشکلات ژنتیکی، مصرف داروهای خاص و اتفاقات ناگوار طبیعی، این بیماری در افراد جوان و میان‌سال نیز دیده می‌شود. در تمام مراحل زندگی، یک رژیم غذایی متعادل برای رشد استخوان‌های جدید و حفظ استخوان‌های سالم ضروری است. استخوان‌ها ممکن است با افزایش […]

در این مقاله قصد داریم در مورد سرکه سیب برای پوکی استخوان صحبت کرده و از نزدیک با مزایا و معایب مصرف سرکه سیب برای بدن انسان آشنا شویم. سرکه سیب یک مقوی طبیعی است. این ماده ارزشمند فواید متعددی برای سلامتی انسان دارد و مطالعات علمی مختلف و معتبری از این فواید حمایت می‌کند. […]

در این مقاله قصد داریم در مورد نوروبیون برای پوکی استخوان صحبت کنیم و از نزدیک زوایای مختلف مصرف نوروبیون برای پوکی استخوان را مورد نقد و بررسی قرار دهیم. نوروبیون یک داروی تقویتی بسیار قوی است که غالباً در قالب آمپول و به‌صورت تزریق عضلانی مصرف می‌شود. افراد زیادی از این دارو برای تقویت […]

برای درمان پوکی استخوان شدید لازم است ورزش کنید، دارو مصرف کنید و غذای خود را تغییر دهید. با این حال، برخلاف پوکی استخوان خفیف و یا پیشگیری از آن، تعدیل غذا و ورزش در پوکی شدید کافی نیست. به عبارت دیگر، داروها یک جزء جدایی‌ناپذیر از درمان پوکی استخوان شدید هستند. به همین دلیل، […]

پوکی استخوان از دست‌ دادن کلسیم و سایر مواد معدنی استخوان است که این بافت را مستعد شکستگی می‌کند. در برخی از کشورها، حدود نیمی از زنان و یک‌سوم مردان بالای 60 سال به پوکی استخوان مبتلا هستند. زنان بیشتر در معرض این عارضه هستند زیرا تغییرات هورمونی یائسگی باعث بدترشدن تحلیل استخوان می‌شود. حرکات […]

پوکی استخوان یکی از مشکلات رایج در کهنسالی است. این عارضه به‌دلیل تغییرات هورمونی ناشی از یائسگی، در زنان بیشتر از مردان رخ می دهد. خیلی از افراد، قبل از این‌که متوجه شوند دچار پوکی استخوان شده‌اند دچار شکستگی می‌شوند و با مراجعه به پزشک، متوجه می‌شوند که پوکی دارند. معمولا پزشکانی که پوکی استخوان […]

شیر منبع غنی از کلسیم است، ماده معدنی که برای ساخت استخوان‌ها به‌مقدار زیادی مورد نیاز است. از طرف دیگر، پس از سوخت و سازِ مواد حاصل از جذب شیر در داخل سلول‌ها، مواد اسیدی تولید می‌شوند. اسید برای استخوان‌ها خوب نیست، زیرا بدن در این شرایط، کلسیم را از استخوان بیرون کشیده و با […]

هر اندام از بدن علاوه بر این‌که وظیفه خاصی را انجام می‌دهد، به‌نحو پیچیده‌ای با سایر اندام‌ها و بافت‌ها در ارتباط است. نوروترانسمیترهای عصبی، هورمون‌ها و آنزیم‌های مشترک، بخشی از واسطه‌هایی هستند که این ارتباط را برقرار می‌کنند. در این میان، رحم نیز علاوه بر وظیفه خاصی که برای تولید‌مثل برعهده دارد، دارای ارتباطات پیچیده […]

افرادی‌که در سنین مختلف و در اثر مشکلات متعدد با سنجش تراکم استخوان متوجه شده‌اند که به پوکی استخوان مبتلا شده‌اند می‌دانند که پزشکان علاوه بر تجویز داروهای مختلف، پرهیزات و رژیم غذایی، توصیه می‌کنند که فرد در برنامه زندگی خود ورزش‌های مناسب را جای داده و تحرک داشته باشد. اما سوال اینجاست که آیا […]

سبزیجات ضد پوکی استخوان یکی از غنی‌ترین منابعی هستند که سلامت استخوان‌هایتان را به‌خوبی تأمین می‌کنند. استخوان‌ها یکی از شگفت‌انگیزترین بخش‌های بدن انسان بوده و برخلاف تصور بسیاری از افراد، مدام در حال تغییر هستند. شاید برایتان تعجب‌آور باشد که بدانید پوکی استخوان سن و سال نمی‌شناسد و حتی ممکن است در اوایل دهه سی […]

کسانی‌که سنگ کیسه صفرا دارند حتما از پزشک معالج خود شنیده‌اند که علاوه بر عوارض مختلف و متعدد این بیماری، امکان دارد به پوکی استخوان نیز مبتلا شوند. اما شنیدن این نکته برای بسیاری از افراد عجیب و غیرقابل باور است؛ چراکه رابطه بین سنگ صفرا و پوکی استخوان را نمی‌دانند. بررسی این نکته و […]

پوکی استخوان از جمله بیماری‌هایی است که می‌تواند ریسک شکستن استخوان‌ها را افزایش دهد و از آنجایی که این مشکل با درد و سختی بسیاری همراه است، توصیه می‌شود پیش از شدیدتر شدن پوکی استخوان نسبت به تشخیص و درمان آن اقدام کنید. تست سنجش تراکم استخوان یک روش ساده، غیر تهاجمی و سریع است […]

استخوان‌ها از مواد معدنی و‌ترکیبات مختلف تشکیل شده‌اند که استحکام نهایی استخوان را تعیین می‌کنند. روش‌های مختلفی وجود دارند که برای تشخیص پوکی استخوان مورد استفاده قرار می‌گیرند که یکی از بهترین این روش‌ها، استفاده از آزمایش سنجش تراکم استخوان است. با کمک این روش، می‌توان تراکم استخوان را تشخیص داد و بر اساس پیشرفت […]

پوکی استخوان یک بیماری رایج در سنین بالاست که در اثر از دست دادن توده‌های استخوانی وسیع رخ می‌دهد. این بیماری می‌تواند باعث شکننده‌تر شدن استخوان‌ها شود و همچنین، استحکام استخوان‌ها را پایین آورد. یکی از شایع‌ترین بیماری‌های استخوانی، پوکی استخوان است که هر ساله افراد زیادی به آن مبتلا می‌شوند. خوشبختانه، می‌توان با مراجعه […]

دلیل اینکه چرا یائسگی باعث پوکی استخوان میشود را باید در تغییراتی که در بدن زنان اتفاق می‌افتد، جست‌وجو کرد. استخوان‌ها یکی از بافت‌های زندۀ بدن ما هستند. بافت استخوانی بدن ما از چند لایه داخلی و خارجی تشکیل شده است. اگر در زیر میکروسکوپ به لایه داخلی استخوان نگاه کنیم، بافتی شبیه به لانۀ […]

آیا می‌دانید که چرا نوشابه پوکی استخوان می‌آورد؟ مشخص شده است که نوشیدن نوشابه و نوشیدنی‏های گازدار به میزان قابل توجهی تراکم استخوان را کاهش می‌دهد و این مساله می‌تواند به‌مرور زمان باعث ایجاد پوکی استخوان شود. بنابراین هرچه نوشابه بیشتری بنوشید، تراکم استخوان‌های شما کمتر می‌شود و خطر ابتلا به این بیماری افزایش می‌یابد. […]

به نظر شما آیا پوکی استخوان قابل درمان است؟ اگرچه تشخیص پوکی استخوان براساس نتایج تست تراکم استخوان انجام می‌شود اما تصمیم در مورد نحوه درمان آن نیاز به بررسی عوامل دیگری مانند سن، جنسیت، میزان خطر شکستگی استخوان‌ها و سابقه جراحات قبلی نیز دارد. بنابراین درمان آن صرفا با مصرف مکمل‌های کلسیم و ویتامین […]

بهتر است برای جواب دادن به این پرسش، اول با پوکی استخوان آشنا شوید. افراد در سنین جوانی استخوان‌های بسیار قوی و محکمی دارند. امّا تراکم استخوان‌ها بعد از ۳۰ سالگی، لحظه‌به‌لحظه کمتر می‌شود. برای درمان پوکی استخوان با تغذیه چه غذایی بخوریم؟ معمولاً روند کاهش تراکم استخوان در بانوان، بعد از یائسگی افزایش پیدا […]

همیشه بیماران زیادی این سؤال را دارند که آیا پوکی استخوان خوب می‌شود؟ تقریباً می‌توان پوکی استخوان را بسته به شرایط خاص، با ترکیبی از ورزش‌های درمانی و تغذیه خوب تا حد بسیار زیادی درمان کرد. در این مقاله قصد داریم تا به طور مفصل و کامل به این سؤال پاسخ دهیم؛ بنابراین  پیشنهاد می […]

سنجش تراكم استخوان ( به انگليسي: Bone Mineral Densitometry) يا به اختصار BMD روشی متداول برای سنجش مقدار تراکم استخوان‌های بدن است. براي اينكه بدانيم سنجش تراكم استخوان برای چيست، بهتر است ابتدا درباره‌ی تراكم استخوان مطالبي را به اختصار بيان كنيم. تراكم استخوان يا Bone Mineral استخوان چيست؟ پاسخ به سوال « سنجش تراكم […]

پوکی استخوان از جمله مشکلاتی است که بسیاری از افراد، به‌ویژه زنان آن را تجربه می‌کنند، اما علائم پوکی استخوان در زنان چیست؟ چرا این مشکل پیش می‌آید؟ آیا درمانی برای آن وجود دارد؟ در ادامه این مقاله به بررسی این دست از سوالات می‌پردازیم تا به پاسخ مناسبی از آن‌ها برسید. پوکی استخوان چیست؟ […]

اسکن DEXA (DXA): آزمایش سنجش تراکم استخوان در شرحی کلی، اسکن DEXA یک آزمایش تصویربرداری سریع و بدون درد است که تراکم (قدرت) استخوان را اندازه‌گیری می‌کند. نتایج اسکن DEXA می‌تواند جزئیات مفیدی در مورد خطر ابتلا به پوکی و شکستگی استخوان ارائه دهد و حتی ترکیب بدنی (Body Composition) شما مانند چربی و توده […]

انجام تست‌های و چکاب‌های دوره‌ای مرتبط با سلامت بدن، در سنین مختلف و فواصل زمانی مشخص توصیه می‌شود. انجام برخی از این تست‌ها و آزمایش‌ها در محدوده سنی معین و شرایطی مشخص ضروری‌اند و از نظر پزشکان متخصص باید انجام شوند. یکی از این تست‌ها، سنجش تراکم استخوان است که در شرایطی خاص انجام آن […]

پوکی استخوان چیست؟ بیماری پوکی استخوان یا osteoporosis، اختلالی است که استخوان‌های شما را نازک‌تر، ضعیف‌تر و شکننده‌تر می‌کند. قسمت داخلی استخوان سالم حاوی فضاهای کوچک متعددی است که ساختمانی شبیه به لانه زنبور را ایجاد کرده‌اند. پوکی استخوان اندازه این فضاها را افزایش می‌دهد و باعث از دست رفتن استحکام و تراکم استخوان می‌شود. […]

آیا می‌دونید که پوکی استخوان با چه آزمایشی مشخص می‌شود؟ پوکی استخوان (Osteoporosis) بیماری که با زوال بافت استخوانی و از دست دادن استحکام اون بروز می‎کنه. معمولا این عارضه با گذشت زمان پیشرفت می‌کنه و باعث میشه که استخوان به طور فزاینده‌ای متخلخل و ضعیف شه و به‌راحتی در اثر یک فشار ضعیف بشکنه. […]

واقعا پوکی استخوان تا چند درصد خطرناک است؟ ابتلا به آن تا چه اندازه باعث اختلال در زندگی فرد میشه؟ آیا راهکاری برای تشخیص به‌موقع آن وجود داره؟ حدودا 200 میلیون نفر در سراسر جهان به پوکی استخوان مبتلا هستن و معمولا زن‌ها 4 برابر بیشتر از مردها در معرض ابتلا به این بیماری قرار […]

تاثیر کم تحرکی بر پوکی استخوان یکی از مواردی است که در سال­های اخیر به خوبی مطالعه شده است. حفظ چگالی استخوان برای جلوگیری از شکستن آن اهمیت زیادی دارد. همان­طور که یک چوب ضعیف و موریانه ­خورده با یک ضربه می­شکند، استخوان­ های پوک­شده هم در برابر ضربه­ های کوچک آسیب ­پذیر هستند. عوامل […]

استخوان بافت زنده‌ای که سلول‌های اون دائما در حال تجزیه و جایگزین‌شدن هستن. اصولا پوکی استخوان (osteoporosis) زمانی بروز می‌کنه که روند ایجاد استخوان جدید با از بین رفتن استخوان قدیمی هماهنگ نباشه. در این شرایط به‌قدری استخوان‌ها ضعیف می‌شن که حتی فشارهای خفیفی مانند خم‌شدن یا سرفه‌کردن می‌تونن باعث شکستگی اون‌ها بشن. شکستگی‌های مرتبط […]

پوکی استخوان از کجا و چه سنی شروع میشود؟ این سوالی است که بسیاری از افرادی که نگران پوک­شدن استخوان­ هایشان هستند، می­پرسند. به طورکلی باید بگوییم که استخوان­ها در اوایل دوران بزرگسالی تا اواخر دهه سوم زندگی، ضخیم­ترین و قوی­ترین حالت خود را دارند. اما از حدود 35 سالگی به تدریج شروع به تحلیل […]

در مرکز سنجش تراکم استخوان آکادمی به ازای هر 3 بیمار یک بیمار به صورت رایگان ویزیت می گردد.